ย่อยง่าย ท้องไม่อืด ร่างกายสามารถดูดซึมนำใช้ได้มากกว่าโปรตีนจากแหล่งอื่นชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมา